哈維?阿隆索（Xabi Alonso），全名：哈維?阿隆索?奧拉諾（Xabi Alonso Olano），1981年11月25日出生于西班牙北部海濱城市圣塞巴斯蒂安的小鎮托洛薩，足球世家，家中可謂一門三杰：他的父親佩里克?阿隆索曾效力過皇家社會與巴塞羅那，一共取得過兩次西甲冠軍，并曾代表西班牙國家隊參加過1982年西班牙世界杯，而阿隆索的哥哥——米克爾?阿隆索亦曾是皇家社會的一員。此外阿隆索另有一個弟弟——霍恩?阿隆索是足球裁判員。
年少的阿隆索在父親的影響下開始接觸足球，經常和哥哥一起到公園練習帶球、傳球。阿隆索的職業足球生涯開始于一支小球會，之后阿隆索和哥哥米克爾一起簽約皇家社會足球俱樂部，接過父輩的旗幟。繼父親佩里克?阿隆索之后再次為皇家社會效力。
2001年1月，皇家社會身處西甲的保級區，阿隆索毛遂自薦告訴主帥約翰?托沙克不怕擔當責任，于是約翰?托沙克任命阿隆索為隊長，希望其能幫助球隊保級。那年阿隆索只有19歲，最終在賽季結束后幫助皇家社會保級成功。
2002-03賽季是阿隆索崛起成為球星的轉折點，成為皇家社會的關鍵人物，加上優秀的前鋒組合，協助球隊獲得西甲聯賽第二，僅次于當時球星云集的皇家馬德里，而此前的皇家社會只能為保級苦苦掙扎。2004年，阿隆索被利物浦從皇家社會以1500萬鎊簽入，并在加盟后第一個賽季便奪得歐冠聯賽的冠軍，第二個賽季又奪得英格蘭足總杯冠軍。后又轉會加盟皇家馬德里。期間隨隊贏得2011年西班牙國王杯和2011-12賽季西甲聯賽冠軍。2014年8月，阿隆索從皇家馬德里轉會至德甲球隊拜仁慕尼黑。
作為中場后腰球員的阿隆索，之所以能夠在多家歐洲豪門獲得一席之地，和他自身的硬實力和軟實力直接掛鉤，沒有過人的水平和特點，自然也不會得到豪門球隊的青睞。
硬實力指的是哈維阿隆索作為中場的調度水平，速度并不快的阿隆索需要通過長傳為球隊的移動提供調度基礎，而西班牙人的長傳是他的獨門秘技，在綠茵場上幾乎可以做到如同狙擊槍一樣指哪打哪；與此同時，阿隆索還有著廣闊的視野和大局觀，長傳并不是隨便找一個方向就把球踹過去了，而是要根據場上形勢找到空間進行定點輸送，觀察對手防線漏洞，給予致命一傳。
而哈維?阿隆索的軟實力莫過于他強大的心理素質，英俊的臉龐卻在場上不輕易露出笑容，他時刻保持著高度專注，不管是在球隊落后還是領先，阿隆索都有著清醒的頭腦，不到比賽結束絕不放松。利物浦傳奇隊長杰拉德更是多次表態“我最喜歡搭檔的中場球員就是阿隆索”，甚至死對頭曼聯的中場大師斯科爾斯都坦言“哈維?阿隆索是我見過的最難纏的中場”，作為一代中場隊魂杰拉德能給出這樣的評價，加上死敵的贊美，不得不說阿隆索確實是大師們心里的低調天才。
2017年3月9日，阿隆索宣布在2016-17賽季結束后退役。
